Quando l’acqua si ritira, quello che era rimasto nascosto torna visibile.
Succede anche nella vita.

Bassa Marea è il podcast di Antonella Sirica e Gaia Togna, uno spazio umano, concreto e diretto per parlare di relazioni, emozioni, coppia, web, autostima, confini, dipendenza affettiva, bullismo, relazioni familiari e di tutte quelle dinamiche che spesso sentiamo addosso prima ancora di riuscire a nominarle.

Lo facciamo con profondità, ma senza solennità inutile.
Con strumenti concreti, ma senza ricette preconfezionate.
Con leggerezza, ironia e quella dose di verità che serve per non raccontarsela troppo bene.

Ogni puntata parte da un tema reale e lo attraversa da due prospettive diverse.

Antonella porta lo sguardo del coaching umanistico: senso, scelte, responsabilità, risorse, confini e azioni possibili.

Gaia porta lo sguardo olistico: corpo, emozioni, blocchi interiori, ascolto profondo e consapevolezza emotiva.

Bassa Marea non nasce per fare diagnosi da salotto, distribuire etichette o spiegare agli altri come dovrebbero vivere. Nasce per aprire domande, riconoscere quello che affiora e offrire strumenti semplici per cominciare a farci qualcosa.

Perché quando qualcosa viene a galla, fingere di non vederlo non serve più